Bola tangan adalah olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan tujuh orang. Tujuan dari permainan ini adalah untuk melemparkan bola ke gawang lawan dan mencetak gol sebanyak-banyaknya. Bola tangan dimainkan di lapangan berukuran 40 x 20 meter dengan gawang berukuran 3 x 2 meter di setiap ujungnya.
Waktu permainan bola tangan
Waktu permainan bola tangan tergantung pada kategori usia dan jenis kelamin pemain. Menurut aturan Federasi Bola Tangan Internasional (IHF), waktu permainan bola tangan adalah sebagai berikut:
- Untuk kategori usia 16 tahun ke bawah, waktu permainan adalah 2 x 25 menit dengan istirahat 10 menit di antaranya.
- Untuk kategori usia 18 tahun ke bawah, waktu permainan adalah 2 x 30 menit dengan istirahat 10 menit di antaranya.
- Untuk kategori usia dewasa, waktu permainan adalah 2 x 30 menit dengan istirahat 15 menit di antaranya.
Waktu permainan bola tangan tidak berhenti ketika bola keluar dari lapangan atau terjadi pelanggaran. Waktu permainan hanya berhenti ketika wasit memberi isyarat dengan peluit atau ketika terjadi situasi khusus seperti cedera, protes, atau gangguan teknis.
Perpanjangan waktu dan adu penalti
Jika skor kedua tim seri pada akhir waktu permainan normal, maka akan dilakukan perpanjangan waktu. Perpanjangan waktu terdiri dari 2 x 5 menit dengan istirahat 1 menit di antaranya. Jika skor masih seri pada akhir perpanjangan waktu, maka akan dilakukan adu penalti.
Adu penalti adalah cara untuk menentukan pemenang dengan cara melemparkan bola dari jarak tujuh meter ke gawang lawan secara bergantian. Setiap tim akan mendapatkan lima kesempatan untuk melemparkan bola. Tim yang mencetak gol lebih banyak akan menjadi pemenang. Jika skor masih sama setelah lima lemparan, maka akan dilakukan lemparan tambahan sampai ada tim yang unggul.
Kesimpulan
Bola tangan adalah olahraga yang dimainkan dengan cara melemparkan bola ke gawang lawan. Waktu permainan bola tangan bervariasi tergantung pada kategori usia dan jenis kelamin pemain. Waktu permainan normal adalah 2 x 25 menit atau 2 x 30 menit dengan istirahat di antaranya. Jika skor seri, maka akan dilakukan perpanjangan waktu atau adu penalti untuk menentukan pemenang.