Bola tangan adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan tujuh orang. Tujuan dari permainan ini adalah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya dengan menggunakan tangan.
Bola tangan memiliki beberapa jenis permainan yang berbeda, baik dari segi aturan, jumlah pemain, ukuran lapangan, maupun tempat penyelenggaraannya. Berikut adalah beberapa jenis permainan bola tangan yang populer di dunia:
Bola Tangan Indoor
Bola tangan indoor adalah jenis permainan bola tangan yang paling umum dan banyak dipertandingkan di berbagai ajang olahraga, seperti Olimpiade, Piala Dunia, dan Kejuaraan Eropa. Bola tangan indoor dimainkan di dalam ruangan dengan lapangan berukuran 40 x 20 meter.
Setiap tim terdiri dari enam pemain lapangan dan satu penjaga gawang. Durasi permainan adalah dua babak, masing-masing 30 menit, dengan istirahat 10 menit di antaranya. Bola yang digunakan memiliki diameter 58-60 cm untuk pria dan 54-56 cm untuk wanita.
Bola Tangan Pantai
Bola tangan pantai adalah jenis permainan bola tangan yang dimainkan di pasir dengan lapangan berukuran 27 x 12 meter. Setiap tim terdiri dari empat pemain lapangan dan satu penjaga gawang. Durasi permainan adalah dua set, masing-masing 10 menit, dengan istirahat lima menit di antaranya.
Jika kedua tim imbang setelah dua set, maka dilakukan adu penalti untuk menentukan pemenangnya. Bola yang digunakan memiliki diameter 50-52 cm untuk pria dan 48-50 cm untuk wanita. Bola tangan pantai memiliki beberapa aturan khusus, seperti skor ganda untuk gol spektakuler, kartu biru untuk pelanggaran berat, dan penggantian pemain tanpa batas.
Bola Tangan Lapangan
Bola tangan lapangan adalah jenis permainan bola tangan yang dimainkan di rumput dengan lapangan berukuran 90 x 60 meter. Setiap tim terdiri dari 10 pemain lapangan dan satu penjaga gawang. Durasi permainan adalah dua babak, masing-masing 30 menit, dengan istirahat 15 menit di antaranya.
Bola yang digunakan memiliki diameter 65-67 cm untuk pria dan 63-65 cm untuk wanita. Bola tangan lapangan merupakan cikal bakal dari bola tangan indoor, tetapi kini jarang dipertandingkan karena kurang diminati oleh penonton dan pemain.
Bola Tangan Mini
Bola tangan mini adalah jenis permainan bola tangan yang dimainkan oleh anak-anak usia sekolah dasar dengan lapangan berukuran 20 x 13 meter. Setiap tim terdiri dari empat pemain lapangan dan satu penjaga gawang.
Durasi permainan adalah dua babak, masing-masing 15 menit, dengan istirahat lima menit di antaranya. Bola yang digunakan memiliki diameter 40-42 cm. Bola tangan mini bertujuan untuk mengenalkan olahraga bola tangan kepada anak-anak dan mengembangkan kemampuan motorik, koordinasi, kerjasama, dan sportivitas mereka.