{"id":8093,"date":"2023-10-05T13:26:22","date_gmt":"2023-10-05T13:26:22","guid":{"rendered":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/?p=8093"},"modified":"2023-10-05T13:26:22","modified_gmt":"2023-10-05T13:26:22","slug":"apa-saja-3-gerak-dasar-dalam-permainan-sepak-bola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/apa-saja-3-gerak-dasar-dalam-permainan-sepak-bola.html","title":{"rendered":"Apa saja 3 gerak dasar dalam permainan sepak bola?"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-left counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Daftar Isi:<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/apa-saja-3-gerak-dasar-dalam-permainan-sepak-bola.html\/#1_Menggiring_bola\" >1. Menggiring bola<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/apa-saja-3-gerak-dasar-dalam-permainan-sepak-bola.html\/#2_Menendang_bola\" >2. Menendang bola<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/apa-saja-3-gerak-dasar-dalam-permainan-sepak-bola.html\/#3_Mengontrol_bola\" >3. Mengontrol bola<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<div class=\"content\" tabindex=\"0\">\n<div class=\"ac-container ac-adaptiveCard\">\n<div class=\"ac-textBlock\">\n<p>Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Dalam permainan ini, pemain harus menguasai beberapa gerak dasar untuk dapat bermain dengan baik. Gerak dasar dalam sepak bola adalah:<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Menggiring_bola\"><\/span>1. Menggiring bola<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Menggiring bola adalah gerak dasar yang digunakan untuk membawa bola dari satu tempat ke tempat lain dengan menggunakan kaki. Menggiring bola membutuhkan keseimbangan, koordinasi, dan kecepatan. Ada beberapa teknik menggiring bola, seperti:<\/p>\n<ul>\n<li>Menggiring bola dengan bagian dalam kaki: Teknik ini digunakan untuk menggiring bola dengan aman dan akurat. Pemain harus menempatkan kaki di samping bola dan menggerakkannya ke depan dengan bagian dalam kaki.<\/li>\n<li>Menggiring bola dengan bagian luar kaki: Teknik ini digunakan untuk menggiring bola dengan cepat dan mengubah arah. Pemain harus menempatkan kaki di belakang bola dan menggerakkannya ke depan dengan bagian luar kaki.<\/li>\n<li>Menggiring bola dengan punggung kaki: Teknik ini digunakan untuk menggiring bola dengan licin dan mengecoh lawan. Pemain harus menempatkan kaki di depan bola dan menggerakkannya ke belakang dengan punggung kaki.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Menendang_bola\"><\/span>2. Menendang bola<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Menendang bola adalah gerak dasar yang digunakan untuk melemparkan bola ke arah tertentu dengan menggunakan kaki. Menendang bola membutuhkan kekuatan, akurasi, dan teknik. Ada beberapa jenis tendangan, seperti:<\/p>\n<ul>\n<li>Tendangan datar: Jenis tendangan ini digunakan untuk melemparkan bola dengan rendah dan cepat. Pemain harus menempatkan kaki pendukung di samping bola dan menendang bola dengan bagian tengah kaki.<\/li>\n<li>Tendangan melengkung: Jenis tendangan ini digunakan untuk melemparkan bola dengan melengkung dan mengelabui penjaga gawang. Pemain harus menempatkan kaki pendukung di belakang bola dan menendang bola dengan bagian dalam atau luar kaki.<\/li>\n<li>Tendangan lob: Jenis tendangan ini digunakan untuk melemparkan bola dengan tinggi dan jauh. Pemain harus menempatkan kaki pendukung di depan bola dan menendang bola dengan bagian bawah kaki.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Mengontrol_bola\"><\/span>3. Mengontrol bola<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Mengontrol bola adalah gerak dasar yang digunakan untuk menerima dan menguasai bola dengan menggunakan berbagai bagian tubuh. Mengontrol bola membutuhkan ketenangan, kesabaran, dan keterampilan. Ada beberapa cara mengontrol bola, seperti:<\/p>\n<ul>\n<li>Mengontrol bola dengan dada: Cara ini digunakan untuk menerima bola yang datang dari udara. Pemain harus menyongsong bola dengan dada dan memantulkannya ke bawah.<\/li>\n<li>Mengontrol bola dengan paha: Cara ini digunakan untuk menerima bola yang datang dari atas. Pemain harus menyongsong bola dengan paha dan memantulkannya ke depan.<\/li>\n<li>Mengontrol bola dengan telapak kaki: Cara ini digunakan untuk menerima bola yang datang dari samping. Pemain harus menyongsong bola dengan telapak kaki dan menahannya di bawah.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sepak bola adalah olahraga yang sangat populer di seluruh dunia. Dalam permainan ini, pemain harus menguasai beberapa gerak dasar untuk&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45266,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[],"class_list":["post-8093","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ragam"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8093","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8093"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8093\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45266"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8093"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8093"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/an-nur.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8093"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}