Futsal adalah salah satu jenis olahraga yang populer di Indonesia. Futsal adalah permainan sepak bola yang dimainkan di lapangan kecil dengan lima pemain di setiap tim. Futsal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, keterampilan, dan karakter peserta didik. Berikut adalah beberapa dampak positif yang bisa kalian rasakan jika mengikuti ekstrakurikuler futsal di sekolah.
Kesehatan Fisik dan Mental
Mengikuti ekstrakurikuler futsal dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental kalian. Futsal adalah olahraga yang melatih kardiovaskular, otot, dan koordinasi tubuh. Futsal juga dapat membantu kalian membakar kalori, menurunkan berat badan, dan mencegah obesitas. Selain itu, futsal juga dapat mengurangi stres, meningkatkan mood, dan meningkatkan kepercayaan diri .
Keterampilan Teknik dan Taktik
Mengikuti ekstrakurikuler futsal juga dapat meningkatkan keterampilan teknik dan taktik kalian dalam bermain sepak bola. Futsal membutuhkan keterampilan seperti dribbling, passing, shooting, dan defending yang harus dilakukan dengan cepat dan akurat. Futsal juga membutuhkan taktik seperti formasi, rotasi, transisi, dan pressing yang harus disesuaikan dengan situasi permainan . Dengan berlatih futsal secara rutin, kalian dapat memperbaiki keterampilan teknik dan taktik kalian yang berguna untuk bermain sepak bola di lapangan besar.
Karakter Positif
Mengikuti ekstrakurikuler futsal juga dapat membentuk karakter positif kalian sebagai peserta didik. Futsal adalah olahraga yang mengandalkan kerjasama tim, komunikasi, dan sportivitas. Futsal juga mengajarkan kalian untuk disiplin, bertanggung jawab, dan menghargai aturan. Futsal juga memberikan kalian kesempatan untuk bersosialisasi, berinteraksi, dan bersahabat dengan teman-teman sebaya . Dengan demikian, futsal dapat membantu kalian mengembangkan karakter positif yang penting untuk kehidupan masa depan.