Permainan Bola Voli: Sejarah, Teknik Dasar, dan Peraturan

Bola voli adalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan oleh dua tim yang berlawanan. Setiap tim terdiri dari enam orang pemain yang berusaha memukul bola agar melewati net dan jatuh di lapangan lawan. Bola voli merupakan olahraga yang mengandalkan kerjasama tim, keterampilan, dan strategi untuk memenangkan pertandingan.

Sejarah Permainan Bola Voli

Permainan bola voli pertama kali diciptakan oleh William G. Morgan, seorang instruktur pendidikan jasmani di YMCA, pada tahun 1895 di Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat. Morgan terinspirasi oleh permainan bola basket yang diciptakan oleh James Naismith, tetapi ingin membuat permainan yang lebih sesuai untuk orang tua yang tidak terlalu aktif secara fisik. Morgan menggabungkan unsur-unsur dari bola basket, bisbol, tenis, dan bola tangan untuk menciptakan permainan baru yang dinamakan Mintonette.

Nama Mintonette kemudian diganti menjadi volleyball (bola voli) pada tahun 1896, saat Morgan mendemonstrasikan permainannya di konferensi YMCA di Springfield. Permainan ini mendapat sambutan baik dari para peserta konferensi dan mulai menyebar ke berbagai negara melalui YMCA. Bola voli juga menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan di Olimpiade sejak tahun 1964.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Dalam permainan bola voli, ada beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh para pemain, yaitu:

• Servis: teknik memukul bola dari belakang garis batas lapangan untuk memulai pertandingan atau mengembalikan bola ke lapangan lawan. Ada beberapa jenis servis, seperti servis bawah, servis atas, servis mengapung, dan servis melompat.
• Passing: teknik menerima dan mengoper bola kepada rekan tim atau ke arah net. Ada dua jenis passing, yaitu passing atas dan passing bawah.
• Smash: teknik memukul bola dengan keras dan cepat ke arah lapangan lawan dengan tujuan menjatuhkan bola atau menyulitkan lawan untuk mengembalikan bola. Smash biasanya dilakukan setelah mendapat operan dari rekan tim.
• Blocking: teknik menghalau atau menghentikan smash lawan dengan cara melompat dan menaikkan tangan di depan net. Blocking bertujuan untuk mengembalikan bola ke lapangan lawan atau mengubah arah bola.

Peraturan Permainan Bola Voli

Permainan bola voli memiliki beberapa peraturan dasar yang harus dipatuhi oleh para pemain, yaitu:

• Setiap tim terdiri dari enam orang pemain yang berposisi di lapangan sesuai dengan formasi yang ditentukan.
• Setiap tim hanya boleh menyentuh bola maksimal tiga kali sebelum mengirimnya ke lapangan lawan. Sentuhan yang sama oleh dua pemain secara bersamaan dianggap sebagai satu sentuhan.
• Pemain tidak boleh menyentuh net atau melanggar garis batas lapangan saat bermain.
• Pemain tidak boleh menahan, membawa, atau melempar bola saat menyentuhnya. Pemain harus memukul bola dengan bagian tubuh mana saja di atas pinggang.
• Pertandingan terdiri dari tiga atau lima set. Setiap set dimenangkan oleh tim yang mencapai 25 poin terlebih dahulu dengan selisih minimal dua poin. Jika kedua tim imbang 24-24, set dilanjutkan sampai salah satu tim unggul dua poin.
• Jika kedua tim menang dua set masing-masing, maka set kelima atau set penentu dimainkan sampai salah satu tim mencapai 15 poin dengan selisih minimal dua poin.

Ukuran-ukuran

• Ukuran lapangan bola voli standar nasional dan internasional adalah 9 x 18 meter¹²³⁴⁵. Lapangan memiliki bentuk empat persegi panjang dan dikelilingi oleh ruang bebas minimal 3 meter dari garis batas lapangan². Pada pertandingan internasional yang resmi, ruang bebas minimal 5 meter dari garis samping lapangan dan 8 meter dari garis belakang lapangan².
• Lapangan bola voli terbagi menjadi dua bagian yang dipisahkan oleh net atau jaring. Setiap bagian memiliki dua daerah, yaitu daerah depan dan daerah belakang. Daerah depan berjarak 3 meter dari garis tengah lapangan dan daerah belakang berukuran 6 meter dari daerah depan². Pada sisi kiri dan kanan lapangan terdapat daerah pergantian pemain, dan pada bagian kanan belakang terdapat daerah servis².
• Garis-garis yang ada di lapangan bola voli memiliki lebar 5 sentimeter². Ada dua jenis garis, yaitu garis batas dan garis tengah. Garis batas adalah garis pembentuk lapangan agar menjadi empat persegi panjang. Garis tengah adalah garis yang memotong lapangan menjadi dua bagian dengan ukuran masing-masing 9 meter².
• Net atau jaring yang dipasang di tengah lapangan memiliki lebar 1 meter dan panjang 9 meter². Tinggi net untuk bola voli putri adalah 2,24 meter dan untuk bola voli putra adalah 2,43 meter². Net juga dilengkapi dengan antena yang berfungsi sebagai batas wilayah permainan di atas net².

Sumber:
(1) Bola voli – Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas. https://id.wikipedia.org/wiki/Bola_voli.
(2) Permainan Bola Voli: Pengertian, Teknik Dasar, Peraturan dan Peralatan. https://www.gramedia.com/literasi/permainan-bola-voli/.
(3) Permainan Bola Voli: Pengertian, Sejarah, dan Teknik Dasar – detikcom. https://www.detik.com/edu/detikpedia/d-6207993/permainan-bola-voli-pengertian-sejarah-dan-teknik-dasar.
(4) PERMAINAN BOLA VOLI: Pengertian, Sejarah, Peraturan & Teknik Dasar. https://salamadian.com/permainan-bola-voli/.
(5) Materi Bola Voli – Pengertian, Sejarah, Peraturan & Teknik – Quipper.Co.Id. https://quipper.co.id/materi-bola-voli/