Puasa dalam Islam memiliki makna yang lebih dalam daripada sekadar menahan diri dari makan dan minum. Secara bahasa, puasa berasal dari bahasa Arab “shaum” atau “shiyam” yang berarti menahan diri.
Definisi Puasa menurut Syariat Islam:
Menurut syariat Islam, puasa didefinisikan sebagai berikut:
- Menahan diri: Puasa tidak hanya terbatas pada menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga dari segala hal yang dapat membatalkannya, seperti berhubungan suami istri, memasukkan sesuatu ke dalam rongga tubuh, dan melakukan perbuatan maksiat.
- Waktu tertentu: Puasa dilakukan dalam rentang waktu tertentu, yaitu dari terbit fajar hingga terbenamnya matahari.
- Niat: Puasa harus dilakukan dengan niat karena Allah SWT.
- Syarat-syarat: Puasa memiliki beberapa syarat yang harus dipenuhi, seperti beragama Islam, baligh, berakal sehat, dan tidak memiliki udzur syar’i seperti sakit, hamil, dan menyusui.
Tujuan Puasa:
Puasa memiliki beberapa tujuan, di antaranya:
- Meningkatkan ketakwaan kepada Allah SWT.
- Melatih diri untuk menahan hawa nafsu.
- Mensucikan diri dari dosa dan kesalahan.
- Merasakan penderitaan orang-orang yang tidak mampu.
- Meningkatkan rasa empati dan kepedulian sosial.
Jenis-jenis Puasa dalam Islam:
Terdapat beberapa jenis puasa dalam Islam, di antaranya:
- Puasa Ramadhan: Puasa wajib yang dilakukan selama satu bulan penuh di bulan Ramadhan.
- Puasa Wajib Lainnya: Puasa qadha’ (mengganti puasa yang ditinggalkan), puasa kafarat (denda), dan puasa nazar.
- Puasa Sunnah: Puasa Senin-Kamis, puasa Ayyamul Bidh, puasa Arafah, dan puasa Asyura.
Kesimpulan:
Puasa dalam Islam adalah ibadah yang memiliki banyak manfaat, baik secara spiritual maupun fisik. Puasa bukan hanya tentang menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga tentang melatih diri untuk mengendalikan hawa nafsu, meningkatkan ketakwaan kepada Allah SWT, dan meningkatkan rasa empati dan kepedulian sosial.
Referensi:
- Pengertian Puasa: Jenis, Syarat, Rukun, dan Ketentuannya – Gramedia Literasi: https://www.gramedia.com/literasi/pengertian-puasa/
- Puasa Ramadhan BUKAN UNTUK BETAH BETAHAN LUWE: https://www.umpo.ac.id/1022-puasa-ramadhan-bukan-untuk-betah-betahan-luwe.html
- PENGERTIAN PUASA : JENIS, SYARAT, RUKUN, DAN HAL-HAL YANG MEMBATALKAN PUASA | Website Resmi BKPSDM Kota Bengkulu: https://bkpp.bengkulukota.go.id/pengertian-puasa-jenis-syarat-rukun-dan-hal-hal-yang-membatalkan-puasa/
- BAB III GAMBARAN UMUM TENTANG PUASA A. Pengertian Puasa Dan Hukumnya 1. Pengertian Puasa Menurut bahasa puasa berarti “menahan: https://repository.uin-suska.ac.id/7228/4/BAB%20III.pdf
- https://www.detik.com/hikmah/khazanah/d-6619131/puasa-dalam-islam-pengertian-syariat-dan-macam-macamnya