Saluran pencernaan adalah sistem organ yang berfungsi untuk mengolah makanan dan minuman yang kita konsumsi menjadi nutrisi dan energi yang dibutuhkan oleh tubuh. Saluran pencernaan terdiri dari mulut, kerongkongan, lambung, usus halus, usus besar, rektum, dan anus. Selain itu, ada juga organ-organ tambahan yang membantu proses pencernaan, seperti lidah, gigi, kelenjar ludah, hati, kantong empedu, dan pankreas¹.

Saluran pencernaan dapat mengalami berbagai masalah atau gangguan yang dapat mengganggu kesehatan dan kenyamanan kita. Gangguan saluran pencernaan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi, alergi, intoleransi makanan, stres, pola makan yang tidak sehat, obat-obatan, atau penyakit kronis². Gejala gangguan saluran pencernaan pun bervariasi, mulai dari yang ringan hingga yang berat, seperti:

• Rasa begah dan kembung. Ini adalah gejala yang paling umum dialami oleh orang yang mengalami gangguan saluran pencernaan. Rasa begah dan kembung dapat disebabkan oleh penumpukan gas di dalam perut atau usus, yang dapat dipicu oleh makanan tertentu, seperti kacang-kacangan, kol, brokoli, susu, atau minuman bersoda².
• Mual dan muntah. Mual adalah rasa tidak enak di perut yang membuat kita ingin muntah. Muntah adalah pengeluaran isi perut melalui mulut. Mual dan muntah dapat disebabkan oleh berbagai hal, seperti infeksi, keracunan makanan, kehamilan, migrain, atau efek samping obat².
• Feses berwarna gelap. Feses berwarna gelap dapat menunjukkan adanya pendarahan di bagian atas saluran pencernaan, seperti lambung atau usus halus. Pendarahan ini dapat disebabkan oleh tukak lambung, gastritis, varises esofagus, atau kanker².
• Perubahan nafsu makan. Gangguan saluran pencernaan dapat menyebabkan perubahan nafsu makan, baik meningkat maupun menurun. Perubahan nafsu makan dapat dipengaruhi oleh rasa nyeri, mual, muntah, diare, sembelit, atau depresi².
• Penurunan berat badan yang tidak diketahui sebabnya. Penurunan berat badan yang tidak disengaja dapat menjadi tanda adanya gangguan saluran pencernaan yang serius, seperti penyakit celiac, penyakit Crohn, kanker, atau infeksi HIV².

Jenis-Jenis Gangguan Saluran Pencernaan

Ada banyak jenis gangguan saluran pencernaan yang dapat menyerang organ-organ yang terlibat dalam proses pencernaan. Berikut adalah beberapa jenis gangguan saluran pencernaan yang paling sering terjadi:

• Penyakit refluks gastroesofageal (GERD). Penyakit refluks asam lambung (GERD) adalah kondisi ketika asam lambung naik ke esofagus (kerongkongan). Hal ini dapat menyebabkan rasa terbakar di dada (heartburn), rasa asam di mulut, batuk, suara serak, atau kesulitan menelan¹. Penyebab GERD antara lain adalah kelebihan berat badan, kehamilan, merokok, minum alkohol, atau makan makanan pedas, asam, atau berlemak¹.
• Irritable bowel syndrome (IBS/sindrom iritasi usus). IBS adalah gangguan yang mempengaruhi usus besar, yang menyebabkan gejala seperti nyeri perut, kembung, diare, sembelit, atau perubahan pola buang air besar¹. Sampai saat ini para ahli belum mengetahui apa penyebab pasti dari IBS. Namun, beberapa faktor yang dapat memicu atau memperburuk gejala IBS antara lain adalah stres, infeksi, alergi, intoleransi makanan, atau perubahan hormon¹.
• Inflammatory bowel disease (IBD/penyakit peradangan usus). IBD adalah gangguan yang menyebabkan peradangan kronis pada saluran pencernaan, terutama usus halus dan usus besar. Ada dua jenis utama IBD, yaitu penyakit Crohn dan kolitis ulserativa¹. Gejala IBD antara lain adalah diare, nyeri perut, pendarahan rektal, penurunan berat badan, demam, atau anemia¹. Penyebab IBD belum diketahui secara pasti, tetapi diduga ada faktor genetik, imunologik, dan lingkungan yang berperan¹.
• Batu empedu. Batu empedu adalah gumpalan padat yang terbentuk di dalam kantong empedu, yaitu organ yang menyimpan cairan empedu yang diproduksi oleh hati. Cairan empedu berfungsi untuk membantu pencernaan lemak di usus halus¹. Batu empedu dapat terbentuk karena adanya ketidakseimbangan antara kolesterol, bilirubin, dan garam empedu di dalam cairan empedu¹. Batu empedu dapat menyebabkan nyeri hebat di perut kanan atas, mual, muntah, atau kuning pada kulit dan mata¹.
• Penyakit celiac. Penyakit celiac adalah gangguan autoimun yang menyebabkan kerusakan pada usus halus akibat reaksi alergi terhadap gluten, yaitu protein yang terdapat pada gandum, barley, dan rye¹. Gejala penyakit celiac antara lain adalah diare, kembung, nyeri perut, penurunan berat badan, anemia, osteoporosis, atau ruam kulit¹. Pengobatan penyakit celiac adalah dengan menghindari makanan yang mengandung gluten seumur hidup¹.
• Tukak lambung. Tukak lambung adalah luka terbuka yang terbentuk di dinding dalam lambung atau usus halus. Tukak lambung dapat disebabkan oleh infeksi bakteri Helicobacter pylori, penggunaan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID), stres, atau merokok¹. Gejala tukak lambung antara lain adalah nyeri perut, mual, muntah, nafsu makan berkurang, atau feses berwarna gelap¹.

Pengobatan dan Pencegahan Gangguan Saluran Pencernaan

Pengobatan gangguan saluran pencernaan tergantung pada jenis, penyebab, dan tingkat keparahan gangguan tersebut. Beberapa pengobatan yang umum digunakan antara lain adalah:

• Obat-obatan. Obat-obatan dapat digunakan untuk mengatasi gejala, mengobati infeksi, mengurangi peradangan, atau mengontrol asam lambung. Jenis obat yang digunakan tergantung pada jenis gangguan saluran pencernaan yang dialami. Contoh obat yang sering digunakan antara lain adalah antasida, antibiotik, probiotik, kortikosteroid, atau imunosupresan¹.
• Operasi. Operasi dapat dilakukan untuk mengangkat bagian saluran pencernaan yang rusak, menghilangkan batu empedu, atau mengatasi komplikasi yang mengancam jiwa, seperti pendarahan, perforasi, atau obstruksi. Operasi dapat dilakukan dengan cara terbuka atau laparoskopi¹.

• Diet. Diet dapat membantu mencegah atau mengurangi gejala gangguan saluran pencernaan. Diet yang disarankan tergantung pada jenis gangguan saluran pencernaan yang dialami. Beberapa tips diet yang umum antara lain adalah mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi, menghindari makanan yang pedas, asam, berlemak, atau berminyak, minum air yang cukup, makan dalam porsi kecil dan sering, serta menghindari makanan yang mengandung gluten, laktosa, atau gas jika alergi atau intoleran.
• Gaya hidup. Gaya hidup yang sehat dapat membantu mencegah atau mengurangi gejala gangguan saluran pencernaan. Beberapa tips gaya hidup yang umum antara lain adalah berhenti merokok, mengurangi konsumsi alkohol, mengelola stres dengan baik, berolahraga secara teratur, menjaga berat badan ideal, serta menjaga kebersihan diri dan lingkungan.

Kesimpulan

Gangguan saluran pencernaan adalah kondisi yang dapat mengganggu kesehatan dan kenyamanan kita. Gangguan saluran pencernaan dapat disebabkan oleh berbagai faktor, seperti infeksi, alergi, intoleransi makanan, stres, pola makan yang tidak sehat, obat-obatan, atau penyakit kronis. Gejala gangguan saluran pencernaan pun bervariasi, mulai dari yang ringan hingga yang berat. Ada banyak jenis gangguan saluran pencernaan yang dapat menyerang organ-organ yang terlibat dalam proses pencernaan, seperti GERD, IBS, IBD, batu empedu, penyakit celiac, atau tukak lambung. Pengobatan gangguan saluran pencernaan tergantung pada jenis, penyebab, dan tingkat keparahan gangguan tersebut. Beberapa pengobatan yang umum digunakan antara lain adalah obat-obatan, operasi, diet, atau gaya hidup. Gangguan saluran pencernaan dapat dicegah atau dikurangi dengan mengikuti tips diet dan gaya hidup yang sehat.